効果ない

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フィットネスバイクは効果ない?正しい使い方と効果的な運動法

フィットネス バイクを使っているけれど効果ないと感じていませんか? エアロバイクの効果を最大限に引き出すためには、正しい使い方が鍵です。 多くの人が疑問に思う「ウォーキングとエアロバイクどっちが痩せるのか?」「エアロバイクで痩せる部位は...